Derin doku masajı, klasik masaja göre daha yavaş ve daha güçlü baskıyla uygulanır. Terapistiniz seans başında en çok gerginlik hissettiğiniz bölgeleri sorar; sırt, boyun ve omuz gibi alanlara daha uzun süre ayırır.
Baskının güçlü olması acı vermesi gerektiği anlamına gelmez. Seans boyunca terapistinize baskıyı artırmasını ya da azaltmasını söyleyebilirsiniz. Bir sonraki gün hafif bir yorgunluk hissetmeniz olağandır.
Bu bakım tek kişiliktir. Bel ya da boyun bölgesinde bilinen bir rahatsızlığınız varsa randevu formunda sağlık notu olarak paylaşın; terapistiniz bu bölgeyi baskısız çalışır.