Sıcak taş masajı, menümüzde en çok merak edilen bakımlardan biri. Taşların sıcaklığı, nasıl kullanıldığı ve seans sonrasında nasıl hissedeceğiniz hakkında sık sık soru alıyoruz. Bu yazıda, randevu almadan önce bilmenizi istediğimiz konuları bir araya getirdik.
Taşlar nedir, nasıl ısıtılır?
Kullandığımız taşlar pürüzsüz, koyu renkli bazalt taşlarıdır. Bazalt ısıyı yavaş alır ve yavaş bırakır; bu yüzden masaj boyunca sıcaklığı dengeli kalır. Taşlar özel bir su banyosunda ısıtılır ve terapistiniz her taşı kullanmadan önce sıcaklığını kendi elinde kontrol eder. Amaç sizi yakmak değil, sıcaklığın kaslara yavaşça yayılmasını sağlamaktır.
Seans nasıl ilerler?
Seans, kısa bir tanışma ile başlar. Terapistiniz baskı tercihinizi ve sıcaklığa karşı hassasiyetinizi sorar. Ardından sırt, bacaklar ve kollar boyunca yağ ile birlikte taşlar kaydırılır; bazı taşlar avuç içine ya da omurganın iki yanına kısa süreliğine bırakılır. Seans 60 ya da 90 dakika sürer. Uzun seansta ayaklara ve omuzlara daha fazla zaman ayrılır.
Sıcaklık rahatsız ederse bunu söylemeniz yeterlidir. Taş havluyla örtülür ya da daha serin bir taşla değiştirilir. Seans boyunca konuşmak zorunda değilsiniz; sessizce dinlenmeyi tercih eden misafirlerimiz çoğunlukta.
Kimler için uygun olmayabilir?
Sıcak uygulama herkes için uygun olmayabilir. Varis, cilt hassasiyeti, yeni bir yaralanma, düşük ya da yüksek tansiyon gibi durumlarda bu bakımı önermiyoruz. Hamilelik döneminde de sıcak taş yerine daha uygun bir bakım planlarız. Böyle bir durumunuz varsa randevu formundaki isteğe bağlı sağlık notu alanına yazabilirsiniz. Bu not yalnız randevunuzun planlanmasında kullanılır ve bildirim e-postalarına yazılmaz.
Seanstan sonra
Seanstan sonra dinlenme salonumuzda bitki çayınızı içip birkaç dakika oturmanızı öneririz. Aynı gün yoğun spor yapmamanız ve bol su içmeniz iyi olur. Unutmayın, sıcak taş masajı bir dinlenme bakımıdır; tıbbi bir tedavinin yerine geçmez.
Randevu alırken
Online randevu sayfamızda sıcak taş masajını 60 ya da 90 dakika olarak seçebilirsiniz. Kadın ya da erkek terapist tercihinizi belirtebilir, çift kişilik süitlerimizde sevdiğinizle aynı anda bakım alabilirsiniz. Takvimde yalnız oda ve terapistin gerçekten boş olduğu saatler görünür; ödeme salonda yapılır. İlk kez geliyorsanız 60 dakikalık seçenekle başlamanızı, sonraki ziyaretlerinizde süreyi kendi tercihinize göre uzatmanızı öneririz.